Interesujące artykuły

  • Jak schudnąć, czym jest odchudzanie, jak schudnąć bez diet - zasady i zasady, dlaczego post lub gwałtowny spadek spożycia kalorii jest niebezpieczny, usuwamy węglowodany z jadłospisu, jemy więcej białka, pijemy wystarczającą ilość wody, oczyszczamy jelita, ćwiczenia, wycofanie.
    8 Marsz 2021
  • Utrata wagi o 7 kg w 7 dni: przygotowanie, skuteczne diety (kefir, czekolada, owsianka), specjalne pasy, ćwiczenia, prawidłowe odżywianie.
    11 styczeń 2021
  • Opcje diety arbuza dla utraty wagi. Zalety i wady, przykład menu. Przepisy na dietę arbuzową. Wyniki utraty wagi.
    1 styczeń 2021
  • Ogólne zasady żywieniowe i cechy żywieniowe w ostrym i przewlekłym zapaleniu trzustki. Przykłady menu na dzień i tydzień, przepisy na gotowanie. Produkty dozwolone i zabronione.
    31 grudzień 2020
  • Przepis na dietę pitną na odchudzanie na 7 i 30 dni, wykaz dozwolonych pokarmów w diecie pitnej, menu dietetyczne na 7 dni, menu dietetyczne na 30 dni, przeciwwskazania.
    9 grudzień 2020
  • Dieta na zapalenie żołądka. Menu na 7 dni, przyczyny zapalenia żołądka, dozwolone pokarmy na zapalenie żołądka, zabronione pokarmy na zapalenie żołądka, przybliżony plan żywieniowy na zapalenie żołądka, ogólne zalecenia.
    28 listopad 2020
  • Specyfika i odmiany japońskiej diety odchudzającej. Cechy żywności i dozwolonych produktów, zasady wyjścia.
    8 listopad 2020
  • Prawidłowe odżywianie przy odchudzaniu: podstawy, od czego zacząć, właściwe przejście, planowanie diety, lista potraw, śniadanie, reżim picia, menu na tydzień, posiłki dla mężczyzn, kobiet, dzieci i sportowców, posiłki na spalanie tłuszczu, zasady utrzymania wyniku, opiniaspecjalista.
    4 listopad 2020
  • Istota i zasady przestrzegania diety białkowej na odchudzanie, lista rekomendowanych produktów. Przykładowe menu na 7 i 14 dni, na 4 tygodnie. Przepisy na dania.
    5 październik 2020
  • Jak schudnąć w tydzień bez diety: właściwe nastawienie, zbilansowana dieta, sen, ćwiczenia i inne cechy.
    2 październik 2020
  • Podstawowe zasady Twojej ulubionej diety odchudzającej, jej zalety i wady. Przeciwwskazania do diety. Przykładowe menu i ogólne zasady żywieniowe.
    22 wrzesień 2020
  • Pełny przegląd diety gryki na odchudzanie. Przykłady przepisów na gotowanie kaszy gryczanej. Zasady wchodzenia i wychodzenia z diety. Wady i przeciwwskazania.
    20 wrzesień 2020
  • Co musisz wiedzieć o diecie ketonowej - korzyści dietetyczneWady diety. Menu na tydzień. Wyniki. Recenzje dietetyków
    12 sierpień 2020
  • Skuteczne ćwiczenia odchudzające: chodzenie, trening kettlebell, pływanie, jazda na rowerze, orbitreck, bieganie, tenis, trening interwałowy o wysokiej intensywności, crossfit, biegi narciarskie, skakanka, step aerobik, cykliczny trening na bieżni, pompki i inne.
    8 sierpień 2020
  • Wiele osób chce mieć piękną figurę i nic nie robi. Ale piękno wymaga czasu, sił i środków. Istnieją różne metody i sposoby, aby szybko schudnąć bez szkody dla swojego zdrowia.
    1 kwiecień 2020
  • Klasyczny wzór pięknej kobiecej figury zakłada sylwetka "gitary" — płynne łuki od piersi i bioder do talii. Załamań żywieniowe, siedzący tryb pracy, brak czasu na wizyty w siłowni odbijają się na cerą.
    4 Marsz 2020
  • Każda dieta — to ogromne wyzwanie dla organizmu człowieka. Wiele przeładunkowe diety pozwalają na pyszne obiady.
    1 Marsz 2020
  • Problem odchudzanie w dzisiejszych czasach jeden z najbardziej aktualnych problemów obu płci. W tym artykule można dowiedzieć się informacji jak to zrobić.
    5 styczeń 2020
  • Pierwszy etap diety Dukana i charakteryzuje się znacznym zmniejszeniem ilości i szybkiej utraty wagi. U pierwszego etapu najbardziej rygorystyczne wymagania dotyczące menu i bardzo pożądane jest, aby wszystkie ich wykonanie bez zarzutu, ponieważ całkowita utrata wagi w całej diecie zależy właśnie na tym etapie.
    1 styczeń 2020